Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2449 kcal
|
Gras: 64,43g | Prot: 155,07g | Carb: 308,34g.
Colazione: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кавказский Долгожитель Мацони, Олейна Подсолнечное Масло, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо Куриное. Pranzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Аютинский Хлеб Сушки, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Троекурово Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Изюм Темный, Манная Крупа, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо Куриное, Творог 5%. Snacks/Altro: Магнит Банан, Ароматы Жизни Масло Льняное, Нут, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бон Пари Карамель со Вкусом Фруктовый Микс. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Колес
|