Diario di Galaga69, 20 apr 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2024
78,6 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1785 kcal Gras: 152,71g | Prot: 103,39g | Carb: 80,99g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Balocco Cruschelle Integrali. Pranzo: Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Tre Mulini Pane Proteico, Mozzarella. Snacks/Altro: Conad Piacersi Dessert Cacao. Di più...
1915 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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