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막바지 며칠 입터짐이 심했다...나약해...ㅠ
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2594 kcal
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Gras: 59,89g | Prot: 78,73g | Carb: 440,29g.
Colazione: 계란 흰자, 군고구마, 찐감자, 밥. Pranzo: 찐감자, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 군고구마. Cena: 마켓컬리 유기농 피쿠알 엑스트라버진 올리브오일, 군고구마, 바스크치즈케이크, 공차 바질 토마토 크림치즈 베이글 샌드위치 , 100 % 통밀빵, 바게트. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yong80
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