Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2024
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 33,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 22,72g | Prot: 116,14g | Carb: 106,61g.
Colazione: Latte Arborea A+ Pro, 🥞 Pancake ripieno. Pranzo: Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Carote, Selex Fagiolini Fini, Star Ragù Bolognese, Wokfoods Konjac Linguini, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Bulk Powders Farina di Arachidi, Limone, Myprotein Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, 🅱️ Gelato Ninja. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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