Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2024
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 29,38g | Prot: 70,47g | Carb: 141,62g.
Colazione: Kodiak Kodiak Peak Oatmeal Maple Brown Sugar, Nature's Original Sun Dried Apricots, America's Choice Natural Almonds. Cena: RiceSelect Arborio Risotto, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Brown Gravy, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Quest Vanilla Almond Crunch Protein Bar, Herbal Tea, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coconut Water. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Windy Day
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