Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2015
|
65 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 45,67g | Prot: 47,17g | Carb: 146,45g.
Colazione: Banana, Santal Succo di Frutta Pesca e Mango. Pranzo: Albicocche, Caponata, Involtini di Carne. Cena: Melone, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Gelco Goleador, Ringo Cacao, Banana. Di più...
|
|
1645 kcal
|
Esercizio:
camminare - 3 ore e 18 minuti, Riposare - 12 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kiketta22
|