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변화 없음…. 운동을 같이 해야 할듯
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1079 kcal
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Gras: 37,52g | Prot: 78,12g | Carb: 84,66g.
Colazione: 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방 락토프리. Pranzo: 노브랜드 오징어실채, 오이소박이, 취나물무침, 야채샐러드 (드레싱없이), 켈로그사 통귀리밥, 소고기미역국. Cena: 투썸플레이스 그릴드 치킨 시저 샐러드, 닭가슴살 샐러드, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방 락토프리. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di aezi1217
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