Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 73,61g | Prot: 102,82g | Carb: 167,36g.
Colazione: Макфа Пшеничная Мука, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Изюм, Творог 9%, Пятерочка Сахар, Кофе, Красная Цена Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаные Хлебцы, Красная Цена Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Пятерочка Банан, Суп с Лососем. Cena: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкус Мая Хлебцы, Зеленый Чай, Красная Цена Молоко 2,5%, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Санта Бремор Краб в Соусе. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Пятерочка Яблоко Красное, Мираторг Окорок Свиной, Пятерочка Киви. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenkaChu
|