|
60,65кг
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 67,71g | Prot: 89,84g | Carb: 182,82g.
Colazione: Zackroma Смесь с Семенами Льна и Кунжутом, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Националь Кокосовая Стружка, Global Village Руккола, Магнит Банан, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Рыбный Хит Нерка с Лимоном, Гурманика Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Pranzo: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Мандарин, Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. Cena: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Global Village Капуста Брокколи, Лента Масло Подсолнечное Нерафинированное , Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Global Village Руккола, Пятерочка Редис, Холидей Болгарский Перец, Пятерочка Огурец Свежий, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное. Snacks/Altro: Магнит Банан, Домик в Деревне Творог Очень Вкусный 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadushik
|