Diario di p$m, 22 apr 24

Either this was from one too many pancakes or the unplugged jelly beans. ((😏))

Happy earth day. At this rate I will be equally as round as the planet.
68,0 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

451 kcal Gras: 20,05g | Prot: 16,71g | Carb: 51,01g.   Colazione: Mott's Original 100% Apple Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Outer Aisle Cauliflower Sandwich Thins, Sweet Red Peppers, Double Diamond Farms Mini Cucumbers. Snacks/Altro: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. Di più...
2193 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 27 minuti, Arrampicata - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 33 minuti. Di più...
Aumentando 5,1 kg a Settimana



     
 

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