Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 90,56g | Prot: 69,30g | Carb: 11,58g.
Colazione: Kirkland 冷壓初榨椰子油, OLITALIA 橄欖油, 全聯 奇亞籽, 黑咖啡, 水煮蛋. Pranzo: 全聯 奇亞籽, 全聯 牛五花火鍋肉片, Costco 蝦仁, 花椰菜, 黑咖啡, 綠辣椒, 水煮蛋, 洋菇, 醬油（低鈉）. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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