Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2015
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64 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 31,43g | Prot: 88,87g | Carb: 112,27g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero, Latte. Pranzo: Ciambella di Pane (Bagel), Involtini di Carne. Cena: Pane tipo Rosetta, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Mulino Bianco Focaccelle con Olive Nere. Di più...
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1592 kcal
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Esercizio:
camminare - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiketta22
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