Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1879 kcal
|
Gras: 46,06g | Prot: 96,09g | Carb: 262,56g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Красное , Better Valu Паста Арахисовая , Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Болгарский Перец, Салат овощи, Коломенское Батон с Отрубями, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Болгарский Перец, Рис длиннозерный ориенталь, Салат овощи, Куриная Грудка Отварная, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|