Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2015
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 45,06g | Prot: 122,96g | Carb: 101,53g.
Colazione: Махеевъ Кетчуп Лечо, Грядка Удачи Фасоль Белая, Оливковое Масло, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pranzo: Махеевъ Кетчуп Лечо, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичный Белок, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ReginaMariya
|