Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 70,59g | Prot: 63,86g | Carb: 112,25g.
Colazione: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Etli Nohut, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Çerezya Ceviz İçi, Çerezya Kudüs Hurması. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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