Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 110,48g | Prot: 89,04g | Carb: 9,80g.
Colazione: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 全聯 奇亞籽, OLITALIA 橄欖油, 黑咖啡, 水煮蛋. Pranzo: 全聯 牛五花火鍋肉片, 洋菇, 水煮蛋, 鮭魚, 全聯 奇亞籽, Costco 蝦仁, 花椰菜, 黑咖啡, 綠辣椒. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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