Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 75,32g | Prot: 103,83g | Carb: 156,50g.
Colazione: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Ясь Белоус Сыр Тильзитский 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные. Pranzo: Сладонеж Вафельные Трубочки, Домик в деревне Сметана 15%, Котлеты из курицы (филе/бедро), Мистраль Киноа Белое. Cena: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Огурец (с Кожурой), Рыбный салат (горбуша). Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|