Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 47,35g | Prot: 98,33g | Carb: 216,07g.
Colazione: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Alpro Barista Coconut, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Камчатское Море Икра Горбуши, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Манго. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Славянка Конфеты Маленькое Чудо Кокосовое , Polar Креветки Северные, Помидоры Черри, Pasteroni Макароны, Простоквашино Сливки 10%, Помидорка Томатная Паста Помидорка. Cena: Черника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Alpro Barista Coconut, Bombbar Чипсы Шоколад. Snacks/Altro: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|