Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 35,61g | Prot: 44,58g | Carb: 139,94g.
Colazione: Vitalibre Biscotti Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Fragole, Biobruni Caprino Fresco alle Erbe, Asparagi, Frittata di Zucchine, Pane Integrale, GranArt Ghiottina Croccante, Pasta Integrale Secca. Cena: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2012 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 37 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Cucinare - 20 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 15 minuti, Stare seduti - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 9 ore e 20 minuti, Riposare - 4 ore e 23 minuti, Leggere - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 2 ore, Stare in piedi - 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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