Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
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109,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 39,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 27,33g | Prot: 86,92g | Carb: 127,28g.
Colazione: Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Tè (Infuso). Pranzo: Caffè Macchiato, Agnesi Eliche, Selex Piselli Medi, Conad Filetto di Merluzzo Surgelati. Cena: Polpette di Ceci, Foodspring Shape Shake 2.0 Cioccolato. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Caffè Zuccherato, Salatini, San Benedetto Succoso Frutta Mix, Self Omninutrition Whey Shake. Di più...
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2936 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di jeje1992pulce
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