Diario di yong80, 25 apr 24

오늘도 화이팅
50,2 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1132 kcal Gras: 55,85g | Prot: 107,38g | Carb: 52,29g.   Colazione: 냉동 블루베리, 서울F&B 요그릭, 방울 토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 삶은 계란흰자, 계란후라이. Pranzo: 키친콤마 당근라페, 방울 토마토, 산타레지나 모짜렐라, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 대파, 낙지. Cena: 프란시아 리코타치즈, 문어숙회, 루꼴라. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yong80


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