Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 98,23g | Prot: 89,52g | Carb: 146,53g.
Colazione: Яблоко, Апельсин, Bonte Шоколад Горький 77%, Novus Баклажан Жареный, Яичница, Bonte Шоколад Горький 77%, Вареное Яйцо. Pranzo: Грецкие Орехи, Bonte Шоколад Горький 77%, Говядина Отварная, Картофельное Пюре, Сметана , BeFit Суп Грибной с Картофелем , Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Белый Хлеб, Брынза. Snacks/Altro: Bonte Шоколад Горький 77%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lilit Zhoraevna
|