Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 35,95g | Prot: 122,78g | Carb: 120,40g.
Colazione: Prozis Farina di Avena Caffè e Caramello, Prozis Burro Arachidi, Fragole, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. Pranzo: NaturaSí Penne Rigate Integrali, Zucchine Gialle, Coop Ceci gli Spesotti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Bio Ricchi Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Prozis Burro di Arachidi. Snacks/Altro: Prozis Burro Arachidi, Mela, Novissime Albume d'uovo, Bulk Powders Proteine Isolate di Piselli. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elettra.27
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