Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
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85 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2343 kcal
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Gras: 132,40g | Prot: 144,42g | Carb: 147,22g.
Colazione: Berna Latte Intero, Net Integratori VB Whey 104. Pranzo: Fragole, Patata Bollita, Zucchine, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Spuntino Pomeridiano: Il Viaggiator Goloso Semifreddo al Torroncino. Cena: Graffe. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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