Diario di p$m, 25 apr 24

Yeah…. Holding on…
67,1 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1401 kcal Gras: 84,05g | Prot: 58,96g | Carb: 116,26g.   Colazione: Mott's Original 100% Apple Juice. Pranzo: Wonderful Pistachios (Package), Planters Honey Roasted Peanuts (1.75 oz), Coffee with Cream. Cena: Manischewitz Matzos, Garden Lites Mushroom & 3 Cheese Egg White Frittata, Outer Aisle Cauliflower Sandwich Thins, Sweet Red Peppers, Double Diamond Farms Mini Cucumbers. Snacks/Altro: Kroger Walnut Halves & Pieces, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. Di più...
1581 kcal Esercizio: Stretching (yoga) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
Great job!!! 
25 apr 24 da utente: buenitabishop
Thanks Buenita  
26 apr 24 da utente: p$m
Your so welcome anytime  
26 apr 24 da utente: buenitabishop

     
 

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