Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2024
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 59,21g | Prot: 78,09g | Carb: 222,90g.
Colazione: Noci, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Torta di Mele. Pranzo: Torta di Mele, Banana, Noci, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Casein, Torta di Mele. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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