Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2024
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2933 kcal
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Gras: 64,35g | Prot: 169,47g | Carb: 407,40g.
Colazione: Isolate Horyson - MM, Crastan Lecitina di Soia Pura Granulare , Corn Flakes - MM, Miele Acacia, Mela. Pranzo: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Decò Pasta Integrale, Gustato Piselli - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Decò Pasta Integrale, EAA - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle, Noci. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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