Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2024
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63 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2232 kcal
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Gras: 54,62g | Prot: 69,12g | Carb: 334,10g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Coop Ricotta, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Pranzo: Lindt Excellence Peperoncino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Pane Ciabatta, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Uovo. Cena: Valfrutta Succo Ananas, Milk Protein Pancake, Sciroppo d'acero, Chiquita Banana, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Altro: Valfrutta Succo Ananas, Eurospin Noodles Gusto Verdure, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Parmigiano (in Pezzi), Olympus Arancia. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di auroraham
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