Diario di p$m, 26 apr 24

Steady …
67,1 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

899 kcal Gras: 39,96g | Prot: 31,51g | Carb: 92,58g.   Colazione: Mott's Original 100% Apple Juice, Great Value Frozen Mixed Berries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Pranzo: Coffee with Cream and Sugar. Cena: Cooked Sauerkraut, Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage, Lenny & Larry's The Complete Cookie - White Chocolate Macadamia, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Sweet Red Peppers. Snacks/Altro: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. Di più...
1708 kcal Esercizio: Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
peso stabile



     
 

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