Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
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50 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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941 kcal
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Gras: 48,72g | Prot: 54,08g | Carb: 75,15g.
Colazione: zespri 綠奇異果, 黑咖啡, 水煮蛋, 全聯 奇亞籽, Costco 肉桂粉, 義美 黑炫可可夾心酥. Pranzo: 牛番茄, 小黃瓜, Good Some 酪梨油, 洋菇, 水煮蛋, 義美 黑炫可可夾心酥, 醬油（低鈉）, 花椰菜, Costco 蝦仁. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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