Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 85,25g | Prot: 105,98g | Carb: 179,35g.
Colazione: Biscotti Frollini, Noci, Torta di Mele, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Pranzo: Noci, Biscotti Frollini, Kinder Barretta, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Barilla Pasta. Cena: Noci, Arance, Speck, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Italiamo Melanzane alla Parmigiana, Pane Bianco. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Casein. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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