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Recuperado lo que era por deshidratación, pero sigue la tendencia a la baja¡
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87 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 61,02g | Prot: 100,84g | Carb: 130,47g.
Colazione: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Recondo Pan Tostado Integral, Pollo al Ajillo, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Cena: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Baguette, Alipende Queso Semicurado, Trucha al Horno o a la Parrilla. Snacks/Altro: Picotas. Di più...
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3238 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di megox85
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