Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2015
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2580 kcal
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Gras: 122,32g | Prot: 84,93g | Carb: 269,60g.
Colazione: Doria Bucaneve, Zucchero di Canna, Tè Verde. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Zucchero, Nutella Nutella, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Insalata Classica, Pane Italiano. Cena: Parmacotto Prosciutto Cotto, Zucchero, Caffè Espresso, Vino Bianco da Tavola, Esselunga Mozzarella di Bufala Campana, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Pasta, Pane Italiano. Di più...
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3139 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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