Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2015
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 47,08g | Prot: 147,50g | Carb: 232,38g.
Colazione: Albicocche, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciliegie, Weight Watchers Latte Scremato, Caffè Espresso, Kellogg's Corn Flakes Originali, Albume d'uovo Cotto, Melone. Pranzo: Enerzona Frollini Go Dark, Peperoncino Rosso in Polvere, Pomodori Ciliegini, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Fave. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Platessa Cotta, Conad Aceto di Mele, Kiwi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Misura Crackers Soia. Snacks/Altro: Misura Crackers Soia, Alpina Fiocchi di Latte Light, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Albume d'uovo Cotto, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Conad Noci Sgusciate. Di più...
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2809 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 20 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Palestra - 2 ore e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angy BB
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