Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2016
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3880 kcal
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Gras: 166,20g | Prot: 197,82g | Carb: 414,64g.
Colazione: Aceto Balsamico, Mandorle, Bevanda di Succo d'arancia, Marmellata Light, Esselunga Burro, Caffè Espresso, Coop Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Arance, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Integrale, Petto di Pollo. Cena: Olio d'oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Integrale, Salmone al Forno o alla Griglia, Pasta Integrale Secca. Snacks/Altro: Enervit Barretta Protein, Mela, Yogurt alla Frutta (Magro). Di più...
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Storia del Peso di valentinasuerz
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