Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2015
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 44,28g | Prot: 94,95g | Carb: 83,91g.
Colazione: Aia Albume d'uovo, Nocciole, Fiorentini Crusca di Avena. Pranzo: Pomodori Rossi, Carne di Petto di Tacchino, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Spinaci, Pangasio. Snacks/Altro: Pere, Perugina Nero Fondente 70%, Salzburg Milch Yogurt Bianco Magro. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di grOOva
|