Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2024
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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738 kcal
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Gras: 32,97g | Prot: 28,42g | Carb: 78,70g.
Colazione: Bonbel Butterkäse, Kaufland Prosciutto Cotto, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Pranzo: Hello Fresh Panierter Blumenkohl mit Kräuterdip. Cena: Burger Zwieback, Möhren, Schweinefleischklößchen, Karls Café de Paris Dip. Snacks/Altro: Eridanous Weißer Nougat-Riegel mit Mandeln. Di più...
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1886 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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