Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2015
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2402 kcal
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Gras: 70,45g | Prot: 167,47g | Carb: 259,35g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Pane al Latte, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Fruyo Caffè 0%, NaturaSí Fiocchi di Avena. Pranzo: Rio Mare Pronto con Gusto Piselli e Tonno, Coop Fagioli Cannellini. Cena: Martini Delight Spiedino di Suino. Snacks/Altro: Mozzarella, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Esselunga Mandorle Sgusciate, impasto pizza, Fichi, Pesca, Grana Padano Grana Padano. Di più...
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1946 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 10 ore, Lavoro d'ufficio - 20 minuti, Riposare - 7 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di compy23
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