Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2015
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115,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2697 kcal
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Gras: 128,81g | Prot: 161,52g | Carb: 219,51g.
Colazione: Сервелат, Жареное Яйцо, Лаваш. Pranzo: Кока-Кола Кола, Хачапури, Пирожок с Мясом, Пирожок с Капустой. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Casa Italia Сыр Буррата, Goodman Рибай Стейк, Рибай Стейк. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Квас, Фанта Фанта. Di più...
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3531 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 44 minuti, Dormire - 7 ore e 46 minuti. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 9172518@mailru
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