Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2448 kcal
|
Gras: 92,71g | Prot: 229,60g | Carb: 169,25g.
Colazione: Светаево Творог Мягкий Обезжиренный. Pranzo: Семья Довольна Кетчуп, Яблоко Желтое, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Клубника Быстрозамороженная, Светаево Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Картофель Отварной, Лента Салат Оливье без Майонеза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Говядина Постная, Лента Картофель Айдахо, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Ржаные, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Лук Репчатый, Карпаччо из Мяса Птицы, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Шефмаркет Рис по-Итальянски с Креветками, Магнит Авокадо, Вязанка Сосиски Сливушки, Сыр Лёгкий 30%, Сельдь. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|