Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2090 kcal
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Gras: 87,72g | Prot: 106,76g | Carb: 225,12g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Well Flakes, Brezzo Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gocciole Biscotti, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Pranzo: Arance, Insalata Mista Verde, Pecorino, Pomodori, Aia Cotoletta di Pollo, Patatine Fritte (da Surgelate). Cena: Muffin con Gocce di Cioccolato, Zucchine Trifolate, Aia Cotoletta di Pollo, Vale Limonello. Snacks/Altro: Esselunga Dessert Proteico Cioccolato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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