Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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702 kcal
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Gras: 36,78g | Prot: 29,08g | Carb: 60,55g.
Colazione: REWE Leberwurst, Argeta Hühnerpastete, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Pranzo: Käse, Aldi Kochschinken, Aldi Tortilla Wraps. Cena: Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur, REWE Gourmet Brötchen. Di più...
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1880 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 28 minuti, Riposare - 4 ore e 42 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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