Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2015
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3151 kcal
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Gras: 135,62g | Prot: 195,57g | Carb: 258,85g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, NaturaSí Fiocchi di Avena, Yogurt Greco. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Nattura Pane Azzimo, Salsiccia di Tacchino. Cena: Guinness Birra Scura alla Spina, Tiramisù, Iper Pizza Margherita. Snacks/Altro: Bresaola, Witor's Cioko Break, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Mozzarella, impasto pizza, Galletta di Riso Soffiato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pesca, Finocchio Crudo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di compy23
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