Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 93,45g | Prot: 95,93g | Carb: 221,05g.
Colazione: Banana, Noci, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro. Pranzo: Banana, Risotto al Formaggio. Cena: Arance, Patatine Fritte, Maionese, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco. Snacks/Altro: Noci, Xcore Xtreme Casein. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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