Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
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77 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 21,60g | Prot: 165,18g | Carb: 130,20g.
Colazione: Zucchero, Prozis Peanut Butter Powder, Hero Succo Light Albicocca, Mela, 🥞 Wraps salato PRO. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Prozis Peanut Butter Powder, 🅱️ Gelato Ninja, Sugo senza Carne, Wokfoods Shirataki Konjac. Cena: Cantalupo (Melone), Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume. Snacks/Altro: Pere Abate, Net Integratori VB Bar 25, 🅱️ Gelato Ninja, Prozis Peanut Butter Powder, 🥞 Pancake PRO - Base. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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