|
Грудь - 81,5
Талия -66
Бёдра /попа - 87
Бедро /ляжка.-50,5
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1957 kcal
|
Gras: 50,63g | Prot: 104,86g | Carb: 255,88g.
Colazione: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Коломенское Батон с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Салат овощи, Геркулес 5 злаков. Pranzo: Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Белебеевский Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес 5 злаков, Пятерочка Груша Сезонная. Cena: Рис бурый, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Курага, Куриная Грудка Отварная, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Heinz Кукуруза Сахарная, Салат овощи. Snacks/Altro: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Орехи Кешью, Zuegg Конфитюр Экстра из Малины, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Di più...
|
peso stabile
|