Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2145 kcal
|
Gras: 40,05g | Prot: 90,36g | Carb: 350,01g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zespri Kiwi Green, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Freshona Funghi Porcini a Cubetti, Delizie del Sole Riso Basmati, Coop Petto di Pollo. Cena: Italiamo Datterino Giallo, Vallericca Mix Orientale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Ocean Sea Wild Pink Salmon Fillets, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Vemondo Bevanda di Riso, Alce Nero Miele di Castagno, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Certossa Gallette Bio di Riso, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vintini90
|