Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 23,69g | Prot: 36,60g | Carb: 147,91g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Carote Bollite, Patata Bollita, Carne di Vitello. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Fragole, Penne, Carote Bollite, Bonduelle Fave Cotte al Vapore. Snacks/Altro: Banana, Vipiteno Yogurt Magro al Mirtillo Nero. Di più...
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1850 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di patriziabiella
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