|
ik ga er vanuit dat ik nu mn vakantievocht kwijt ben en dat dit rest-vet is 😏 Deze week streef ik naar gewichtsbehoud, want we gaan woensdag uit eten. Nu lekker in mn tuintje zitten zolang het kan ☀️
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 93,56g | Prot: 59,31g | Carb: 14,34g.
Colazione: Groente / Keto - Rabarbercompôte, Ontbijt / Keto - Panna cotta met kokos, Debic Slagroom 35%. Pranzo: Swiet Moffo Madame Jeanette Peppersauce, Dulano Salami Milano, Olijfolie, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Mama Lupe's Zero Carb Tortillas. Cena: Kaufland Tomatenpuree Pittig, 2* Geconcentreerd, Univer Knoflookcreme, Debic Slagroom 35%, Milbona Roomkaas, Thenewfood Courgette, AH Scharrel Kipburger Nieuw, Olijfolie. Snacks/Altro: Debic Slagroom 35%, Basis / Roomijs. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Mooi dat het vocht nu allemaal weg is.. zal je goes doen. Ik ga ook met de pootjes omhoog vandaag, blijk dat ik opeens veel vocht in enkels, voeten en tenen heb. Misschien dat een steunkous help bij het werken maar die moet ik dan ff gaan aanschaffen. Geniet van je tuin sgatje😘
04 mag 24 da utente: Yoo69
|
Ik zal ff kijken of ik nog een paar goeie, maar toch lekkere kousen voor je kan regelen. Kan zeker helpen nl, dus wordt vervolgd!
Geniet van je tuintje, het zonnetje is hier nog erg waterig helaas
04 mag 24 da utente: Elfje69
|
Wacht ik ff af, denk anders bij de Hema even kijken.
04 mag 24 da utente: Yoo69
|
Welke schoenmaat heb je Yoo?
04 mag 24 da utente: Elfje69
|
Welk merk adviseer je Ellen?
|
Antoinette, ik heb zelf goede ervaringen met het merk Sockwell!
04 mag 24 da utente: Elfje69
|
Bedankt Ellen! Ik ga er eens naar kijken.
|
04 mag 24 da utente: Yoo69
|
Ik ga het ff checken Yoo 👍🏼
04 mag 24 da utente: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elfje69
|