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Ugh… weekend weight I’m hoping!!
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 45,79g | Prot: 24,31g | Carb: 170,04g.
Colazione: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Mott's Original 100% Apple Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Pranzo: Coffee with Cream and Sugar. Cena: Tropical Preserves Strawberry Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, Aunt Jemima Homestyle Pancakes, Double Diamond Farms Mini Cucumbers. Snacks/Altro: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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